Ementa mensal de Setembro - Pré-escolar e 1º Ciclo
Semana de 01 a 04
de 07 a 11
de 14 a 18
de 21 a 25
dias 28 a 30
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| - | - | |
| - | - | |
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa Juliana | Leite simples | |
| Carne estufada com legumes e massa | Pão escuro c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Caldo verde | Iogurte de fruta | |
| Peixe cozido com legumes | Bolinhas com fiambre de peru | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de peixe | Leite c/ Ovomaltine | |
| Almôndegas com puré de batata e salada | Pão de sementes c/ queijo fresco | |
| Fruta | Fruta | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de feijão verde | Leite c/ cereais | |
| Filetes no forno com molho branco, arroz de manteiga e salada | Fruta | |
| Gelatina | ||
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Canja com ovo | Iogurte líquido | |
| Galinha no forno c/ arroz de cenoura e salada | Pão centeio c/ compota | |
| Fruta | Fruta | |
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de legumes | Iogurte de fruta | |
| Arroz de peixe e salada mista | Torradas com manteiga | |
| Fruta | ||
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de cenoura c/ Juliana de alface | Leite c/ Ovomaltine | |
| Bifinhos c/ massa salteada c/ orégãos e salada | Pãozinho c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de coentros | Leite | |
| Peixe assado no forno com batatas e salada | Bolinhas com mel | |
| Fruta | Fruta | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de couve flor | Iogurte líquido | |
| Esparguete à bolonhesa e salada | Sanduiche mista | |
| Gelatina | Fruta | |
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de ervilhas com coentros | Iogurte de fruta | |
| Rolo de carne c/ legumes estufados e massa fusilli | Pão integral c/ compota | |
| Fruta | Fruta | |
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de carne c/ legumes | Leite simples | |
| Salada russa de atum | Tosta mista | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Puré de legumes | Iogurte líquido | |
| Arroz à Valenciana e salada | Pão de leite c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Puré de cenoura c/ massinhas | Iogurte de fruta | |
| Bacalhau cozido c/ grão e brócolos | Pão de soja com mel | |
| Fruta | ||
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de abóbora c/ nabo | Leite c/ cereais | |
| Salada multicor com molho rosa (Fiambre aos cubos, milho, tomate cherry, queijo fresco e ovo cozido) | Fruta | |
| Gelatina | ||
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de cebola | Leite c/ Ovomaltine | |
| Lombo de porco assado no forno com maçã e arroz de manteiga | Pão de centeio c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de cenoura c/ manjericão | Iogurte líquido | |
| Arroz de lulas e salada | Fofinhos c/ queijo | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de beterraba | Iogurte de fruta | |
| Canelones de espinafres e fiambre | Pão de soja com mel | |
| Fruta | ||
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de alho francês | Iogurte líquido | |
| Hambúrgueres com esparguete e salada | Croissant com manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Puré de abóbora c/ massinhas | Leite | |
| Peixe à Brás e salada mista | Pãozinho com fiambre de peru | |
| Gelatina | Fruta | |
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de brócolos | Iogurte líquido | |
| Lombinhos de pescada no forno com broa e espinafres e arroz branco | Pão de soja com compota | |
| Fruta | Fruta | |
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Puré de legumes | Leite | |
| Peito de peru no forno com laranja, arroz de cenoura e salada | Pão de centeio com manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de batata doce com espinafres | Iogurte de fruta | |
| Massa à Italiana com salada | Pão de sementes com queijo | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| - | - | |
| - | - | |
| - | - | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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