Ementa mensal de Janeiro - Pré Escolar e 1º Ciclo
dia 03
de 06 a 10
de 13 a 17
de 20 a 24
dias 30 e 31
Segunda | ||
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Terça | ||
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Quarta | ||
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Quinta | ||
| FECHADO
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Sexta | ||
Almoço | Lanche | |
| Creme de legumes | Iogurte de fruta | |
| Vitela estufada c/ cenoura, feijão verde e arroz | Pão de centeio c/ queijo flamengo | |
| Gelatina | ||
Segunda | ||
Almoço | Lanche | |
| Creme de cenoura e manjericão | Batido de banana | |
| Almôndegas de vitela c/ puré de batata Cenoura estufada | Pão de leite c/ queijo flamengo | |
| Fruta | ||
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Terça | ||
Almoço | Lanche | |
| Creme de ervilhas c/ coentros | Iogurte líquido | |
| Quiche de brócolos, cogumelos, milho e cenoura Salada de alface | Pãezinhos com manteiga | |
| Fruta | ||
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Quarta | ||
Almoço | Lanche | |
| Canja de galinha c/ ovo | Leite com cereais | |
| Massa de frango à italiana Legumes salteados | Fruta | |
| Fruta | ||
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Quinta | ||
Almoço | Lanche | |
| Creme de beterraba | Iogurte de fruta | |
| Bacalhau gratinado com legumes | Torradas | |
| Fruta | ||
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Sexta | ||
Almoço | Lanche | |
| Creme de lentilhas | Iogurte natural com granola | |
| Almofadinhas de vitela c/ couve-lombarda e arroz branco | Pão integral c/ queijo creme | |
| Gelatina | ||
Segunda | ||
Almoço | Lanche | |
| Sopa de tomate com ovo | Iogurte líquido | |
| Arroz de peixe Brócolos cozidos | Pão de sementes c/ doce de morango | |
| Fruta | ||
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Terça | ||
Almoço | Lanche | |
| Caldo verde | Sumo de laranja natural | |
| Frango à Brás Cenoura ralada | Sanduiches de queijo | |
| Fruta | ||
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Quarta | ||
Almoço | Lanche | |
| Creme de espinafres | Batido de morango | |
| Arroz de lulas Salada de alface e rebentos de soja | Pão de centeio c/ manteiga | |
| Fruta | ||
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Quinta | ||
Almoço | Lanche | |
| Sopa de feijão encarnado e legumes | Iogurte de fruta | |
| Hambúrgueres de vitela c/ cuscuz Couve coração estufada | Pão de mistura c/ queijo creme | |
| Fruta | ||
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Sexta | ||
Almoço | Lanche | |
| Sopa de carne | Leite | |
| Empadão de puré c/ pescada e espinafres Salada mista | Pão integral com manteiga | |
| Gelatina | Fruta | |
Segunda | ||
Almoço | Lanche | |
| Sopa de peixe | Leite | |
| Bacalhau à Gomes de Sá Salada de tomate e pepino | Sanduiches de manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Terça | ||
Almoço | Lanche | |
| Sopa de agrião | Iogurte de fruta | |
| Rolo de carne c/ batata-doce e cenoura no forno | Pão de centeio c/ queijo creme | |
| Fruta | ||
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Quarta | ||
Almoço | Lanche | |
| Creme de abóbora e cenoura | Iogurte líquido | |
| Ervilhas c/ ovos escalfados | Pão integral c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta | ||
Almoço | Lanche | |
| Sopa de grão c/ massa pevide | Batido de banana | |
| Filetes de pescada panados c/ pão ralado, no forno e arroz de grelos Salada de alface e pepino | Pãezinhos c/ queijo flamengo | |
| Fruta | ||
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Sexta | ||
Almoço | Lanche | |
| Sopa de feijão verde | Iogurte natural com granola | |
| Canelones de peru c/ espinafres Salada de tomate e couve roxa | Pão de sementes c/ compota de morango | |
| Gelatina | ||
Segunda | ||
Almoço | Lanche | |
| Creme de nabo e abóbora | Iogurte natural com granola | |
| Lacinhos de salmão Cenoura ralada | Pão integral c/ queijo flamengo | |
| Fruta | ||
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Terça | ||
Almoço | Lanche | |
| Creme de espinafres | Iogurte líquido | |
| Salsichas de aves c/ couve-lombarda e arroz branco | Bolinha de mistura c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta | ||
Almoço | Lanche | |
| Creme de cenoura | Iogurte de fruta | |
| Salada russa de atum | Pão de centeio c/ queijo creme | |
| Fruta | ||
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Quinta | ||
Almoço | Lanche | |
| Sopa de alho francês | Leite | |
| Feijoada para crianças | Pão de sementes c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Sexta | ||
Almoço | Lanche | |
| Sopa de cebola | Sumo de laranja natural | |
| Gratinado de massa c/ peru e legumes Salada de alface e pepino | Pãezinhos c/ queijo flamengo | |
| Gelatina | ||
