Ementa mensal de Janeiro - Pré-escolar e 1º Ciclo

Segunda

Almoço
Lanche
Sopa de feijão c/ espinafres Leite com cereais
Bacalhau cozido com legumes Fruta
Fruta

Terça

Almoço
Lanche
Sopa de peixe Iogurte natural com granola
Esparguete à bolonhesa
Cenoura estufada
Pão de chia com manteiga
Fruta Fruta

Quarta

Almoço
Lanche
Caldo verde Batido de banana
Pescada estufada com batata e cenoura
Salada de alface e milho
Fofinhos com queijo flamengo
Fruta

Quinta

Almoço
Lanche
Sopa de cebola Iogurte de fruta
Almôndegas de vitela com puré de batata
Salada de tomate
Bolinhas de mistura com fiambre de peru
Fruta

Sexta

Almoço
Lanche
Creme de couve-flor Iogurte líquido
Douradinhos no forno com arroz de tomate
Cenoura ralada
Pão de cereais com manteiga
Gelatina Fruta