Ementa mensal de Outubro - Pré-escolar e 1º Ciclo
Semana de 30/09 a 02/10
de 05 a 09
de 12 a 16
de 19 a 23
de 26 a 30
Segunda |
||
Almoço |
Lanche |
|
| - | - | |
| - | - | |
| - | - | |
|
|
||
Terça |
||
Almoço |
Lanche |
|
| - | - | |
| - | - | |
| - | - | |
|
|
||
Quarta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| - | - | |
| - | - | |
| - | - | |
|
|
||
Quinta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de feijão c/ lombardo | Leite | |
| Arroz de peixe c/ salada mista | Enfarinhados com manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Sexta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de abóbora | Iogurte de fruta | |
| Esparguete à bolonhesa e salada | Pão de chia c/ doce | |
| Fruta | ||
Segunda |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Feriado
|
||
|
|
||
Terça |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Creme de beterraba | Leite c/ cereais | |
| Peixe cozido c/ batatas e brócolos | Fruta | |
| Fruta | ||
|
|
||
Quarta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de agriões | Iogurte natural com fruta | |
| Lombo de porco no forno c/ couve-flor gratinada | Pão integral c/ queijo fresco | |
| Fruta | ||
|
|
||
Quinta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de feijão verde | Iogurte com granola de mel | |
| Pataniscas c/ salada russa | Pão-de-leite c/ manteiga | |
| Gelatina | Fruta | |
|
|
||
Sexta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de grão c/ espinafres | Iogurte de fruta | |
| Lasanha de carne e legumes | Pão de soja c/ mel | |
| Fruta | ||
Segunda |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de carne e legumes | Iogurte líquido | |
| Ovos mexidos c/ salsichas e fiambre, arroz branco e salada | Croissant com manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Terça |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de alho francês | Iogurte de fruta | |
| Carne guisada c/ legumes | Torradas com manteiga | |
| Gelatina | ||
|
|
||
Quarta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Creme de nabos | Leite | |
| Empadão de atum e salada | Tosta mista | |
| Fruta | ||
|
|
||
Quinta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de feijão branco c/ nabiças | Leite simples | |
| Bifes de peru c/ massa salteada c/ oregãos | Pão escuro c/ queijo | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Sexta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de cebola | Iogurte de fruta | |
| Hambúrgueres c/ arroz branco e salada | Enfarinhados com manteiga | |
| Fruta | ||
Segunda |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Canja c/ hortelã e ovo | Iogurte líquido | |
| Galinha no forno com arroz e salada | Pão de centeio c/ queijo fresco | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Terça |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de alho francês | Iogurte com granola de aveia e mel | |
| Bacalhau no forno e salada mista | Tosta mista | |
| Gelatina | ||
|
|
||
Quarta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Creme de espinafres | Iogurte líquido | |
| Quiche c/ alho francês e frango c/ salada mista | Pão-de-leite c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Quinta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de peixe com massinhas | Iogurte de fruta | |
| Esparguete à Carbonara e salada | Enfarinhados com manteiga | |
| Fruta | ||
|
|
||
Sexta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de brócolos c/ limão | Leite | |
| Lacinhos c/ salmão e salada | Fofinhos c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
Segunda |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Creme de cenoura com alface fresca picadinha | Iogurte com fruta | |
| Empadão de carne e salada | Pão integral c/ queijo | |
| Fruta | ||
|
|
||
Terça |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Puré de grão c/ massinhas | Leite com cereais | |
| Massada de peixe e salada | Fruta | |
| Gelatina | ||
|
|
||
Quarta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Creme de ervilhas com coentros | Iogurte líquido | |
| Tortilhas c/ legumes e ervas aromáticas | Tosta mista | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Quinta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Creme de couve flor | Iogurte de fruta | |
| Filetes de pescada c/ arroz de tomate e salada | Pão de soja com manteiga | |
| Fruta | ||
|
|
||
Sexta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa Juliana | Iogurte líquido | |
| Almôndegas de carne com esparguete e salada | Pão de centeio c/ queijo fresco | |
| Gelatina | Fruta | |