Ementa mensal de Abril - Pré-escolar e 1º Ciclo
29/03 a 02/04
de 05 a 09
de 12 a 16
de 19 a 23
de 26 a 30
Segunda |
||
|
|
||
Terça |
||
|
|
||
Quarta |
||
|
|
||
Quinta |
||
| FECHADO | ||
|
|
||
Sexta |
||
| FERIADO | ||
 |
||
Segunda |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Canja c/ ovo e hortelã | Iogurte líquido | |
| Arroz de galinha no forno com salada mista | Pão de trigo c/ queijo flamengo | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Terça |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de feijão branco com nabiças | Leite c/ cereais | |
| Lulas estufadas c/ batatas | Fruta | |
| Fruta | ||
|
|
||
Quarta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de abóbora com manjericão | Iogurte de fruta | |
| Salsichas enroladas em couve-lombarda com arroz branco | Pão de mistura c/ fiambre de peru | |
| Fruta | ||
|
|
||
Quinta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de cebola | Leite Simples | |
| Arroz de peixe com salada | Bolinhas c/ doce | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Sexta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de grão c/espinafres | Iogurte natural c/ granola | |
| Bifes de peru com massa salteada com orégãos | Pão de chia c/ manteiga | |
| Gelatina | Fruta | |
Segunda |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Creme de cenoura | Iogurte líquido | |
| Fofos de pescada com arroz de legumes e salada | Pão de centeio c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Terça |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de peixe e massinhas | Iogurte de fruta | |
| Quiche vegetariana e salada | Pão-de-leite com compota | |
| Fruta | ||
|
|
||
Quarta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Creme de beterraba | Leite simples | |
| Bacalhau com broa | Pão de chia c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Quinta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de agrião | Batido de fruta | |
| Bifes de frango c/ massa tricolor e salada | Fofinhos c/ queijo | |
| Fruta | ||
|
|
||
Sexta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de feijão c/ massa | Iogurte natural c/ granola | |
| Canelones de salmão e salada | Enfarinhados c/ manteiga | |
| Gelatina | Fruta | |
Segunda |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de alho francês | Iogurte líquido | |
| Arroz à valenciana e salada | Pão integral c/ queijo | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Terça |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Creme de ervilhas com coentros | Leite simples | |
| Salada russa de atum no forno | Pão de chia c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Quarta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de feijão-verde | Iogurte de fruta | |
| Roti de peru no forno c/ arroz e maçã assada | Pão-de-leite c/ fiambre de peru | |
| Fruta | ||
|
|
||
Quinta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de Macedónia | Leite c/ cereais | |
| Bacalhau à Brás | Fruta | |
| Fruta | ||
|
|
||
Sexta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Creme de espinafres | Leite simples | |
| Lasanha de peru e legumes | Pão integral c/ queijo | |
| Gelatina | Fruta | |
Segunda |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Creme de legumes | Leite simples | |
| Pescada cozida c/batata, ovos e legumes | Pão de centeio c/ queijo flamengo | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Terça |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de agrião | Leite c/ cereais | |
| Feijoada à nossa moda | Fruta | |
| Fruta | ||
|
|
||
Quarta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de carne c/ legumes | Iogurte natural c/ granola | |
| Ovos verdes c/ arroz de cenoura | Pão de centeio c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Quinta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de nabiças | Iogurte líquido | |
| Frango de fricassé c/arroz de passas e salada | Pão de soja c/ fiambre de peru | |
| Fruta | Fruta | |
|
|
||
Sexta |
||
Almoço |
Lanche |
|
| Sopa de abóbora e nabo | Iogurte de fruta | |
| Massada de Peixe e salada | Tosta mista | |
| Gelatina | ||