Ementa mensal de Julho - Pré-escolar e 1º Ciclo
de 30/06 a 02/07
de 05 a 09
de 12 a 16
de 19 a 23
de 26 a 30
Segunda |
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Terça |
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Quarta |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de beterraba | Leite simples | |
| Strogonoff de vitela c/ arroz de ervilhas Salada de tomate e milho |
Pão de leite com queijo flamengo | |
| Fruta | Fruta | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de abóbora com manjericão | Iogurte líquido | |
| Salada de pescada com legumes | Pão de chia c/ fiambre de peru | |
| Gelatina | Fruta | |
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de aipo | Batido de banana | |
| Salada Verão c/ frango, ovo, milho, cenoura, ananás, com molho rosa | Sanduiche de queijo e fiambre | |
| Fruta | ||
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de cenoura com Juliana de alface | Leite simples | |
| Hambúrgueres de vitela c/ esparguete Legumes estufados |
Bolinhas com manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de ervilhas c/ coentros | Iogurte com granola | |
| Tortilha de cogumelos e ervas aromáticas c/arroz de cenoura Salada de alface |
Pão integral com queijo flamengo | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de nabo | Iogurte de fruta | |
| Salada russa de atum Salada de tomate cherry e couve roxa |
Torradas | |
| Fruta | ||
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de brócolos com salsa e cenoura | Iogurte líquido | |
| Almôndegas de vitela com massa cotovelos Cenoura estufada |
Pão de soja c/ fiambre de peru | |
| Gelatina | Fruta | |
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de agrião | Batido tutti frutti | |
| Empadão de carne com arroz Curgete e abóbora estufados |
Pão de chia c/ fiambre de peru | |
| Fruta | ||
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de alho francês | Iogurte líquido | |
| Bacalhau com natas Salada de tomate com orégãos e curgete ralada |
Pão de mistura c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de feijão c/ legumes | Leite simples | |
| Lombo de porco recheado c/ queijo e fiambre e arroz de alho francês Couve-flor gratinada |
Pão de centeio c/ queijo flamengo | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de cebola | Iogurte natural c/ granola | |
| Lulas à Sevilhana com salada russa | Pão de trigo c/ fiambre de peru | |
| Fruta | Fruta | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de tomate | Iogurte de fruta | |
| Peito de peru no forno c/ laranja Batata-doce, curgete e abóbora assados no forno |
Pãezinhos c/ manteiga | |
| Gelatina | ||
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de grão c/ espinafres | Iogurte líquido | |
| Salada Primavera com molho rosa | Pão integral c/ queijo flamengo | |
| Fruta | Fruta | |
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de feijão branco com nabiças | Iogurte de fruta | |
| Salsichas c/ couve lombardo e arroz branco | Pão de mistura com fiambre de peru | |
| Fruta | ||
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de batata-doce e cenoura | Iogurte natural com granola | |
| Atum cremoso com esparguete Cenoura ralada |
Enfarinhados c/ manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de couve-flor | Leite simples | |
| Arroz de pato Couve coração estufada |
Torradas | |
| Fruta | Fruta | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Canja de galinha | Batido de morango | |
| Bacalhau à Gomes de Sá Salada de alface com rebentos de soja e milho |
Tosta mista | |
| Gelatina | ||
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de feijão verde | Iogurte natural c/ granola | |
| Frango de fricassé c/ arroz de ervilhas Salada mista |
Fofinhos com manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa Juliana | Leite | |
| Bacalhau c/ broa e espinafres Salada de alface c/ beterraba |
Pão de trigo c/ queijo flamengo | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Caldo verde | Iogurte líquido | |
| Roti de peru c/ arroz branco e puré de maçã Salada de tomate e cenoura ralada |
Pão de cereais c/ fiambre de peru | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de carne com legumes | Batido de manga | |
| Pescada no forno em cama de legumes e arroz branco | Pão de leite com doce | |
| Fruta | ||
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de espinafres | Iogurte líquido | |
| Quiche de frango e legumes Salada de alface com milho |
Pão de chia c/ manteiga | |
| Gelatina | Fruta | |