Ementa mensal de Setembro - Pré Escolar e 1º Ciclo
dia 1 e 2
de 05 a 09
de 12 a 16
de 19 a 23
de 26 a 30
Segunda |
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Terça |
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| - | ||
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Quarta |
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| - | ||
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de cebola | Batido de banana | |
| Bifes de frango com arroz de cenoura Salada de alface e pepino |
Bolinha de trigo c/ manteiga | |
| Fruta | ||
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de ervilhas com coentros | Iogurte natural com granola | |
| Salada colorida com atum e molho rosa | Pão de leite c/ fiambre de peru | |
| Gelatina | Fruta | |
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Canja de galinha com ovo | Iogurte liquido | |
| Hambúrgueres de vitela c/ cuscus Legumes salteados |
Sanduíches de queijo e fiambre | |
| Fruta | Fruta | |
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Caldo verde | Iogurte de fruta | |
| Arroz de peixe Salada de tomate e cenoura ralada |
Torradas | |
| Fruta | ||
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de espinafres | Leite | |
| Peito de peru no forno com laranja Batata doce e cenoura no forno |
Fofinhos com fiambre de peru | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de curgete e cenoura |
Batido de morango | |
| Canelones de salmão Salada de alface com couve roxa |
Bolinhas de mistura com manteiga | |
| Fruta | ||
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de grão com nabiças | Leite com cereais | |
| Vitela estufada com cenoura, feijão verde e arroz | Fruta | |
| Gelatina | ||
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de feijão encarnado com legumes | Iogurte de fruta | |
| Pescada no forno em cama de legumes e arroz | Bolinhas de cereais com queijo flamengo | |
| Fruta | ||
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de couve flor | Leite | |
| Salada verão com frango, ovo, milho, cenoura, ananás e molho de iogurte Cenoura ralada |
Enfarinhados com fiambre | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de feijão branco c/ nabiças | Iogurte com granola | |
| Tortilha de cogumelos e ervas aromáticas com arroz Salada de alface e rebentos de soja |
Tosta mista | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de tomate | Batido de pêssego | |
| Atum cremoso com esparguete Tomate cherry com orégãos |
Bolinhas de trigo com manteiga | |
| Fruta | ||
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de carne com legumes | Iogurte liquido | |
| Bifes de frango panados com puré de batata e cenoura salteada | Pão de chia com queijo flamengo | |
| Gelatina | Fruta | |
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de peixe | Leite | |
| Lasanha de peru com espinafres Salada de alface e milho |
Fofinhos com fiambre de peru | |
| Fruta | Fruta | |
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de abóbora com manjericão | Iogurte de fruta | |
| Bacalhau com broa Salada de tomate e pepino |
Bolinha de centeio com queijo | |
| Fruta | ||
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de nabos | Iogurte liquido | |
| Almôndegas de vitela com puré de batata Couve coração estufada |
Pãezinhos com manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de brócolos com salsa e cenoura | Leite | |
| Quiche vegetariana Salada mista com beterraba |
Bolinhas com doce | |
| Fruta | Fruta | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de agrião | Iogurte natural com granola | |
| Arroz à Valenciana Legumes estufados |
Torradas | |
| Gelatina | Fruta | |
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de legumes | Batido tutti-frutti | |
| Caldeirada de pescada Salada mista c/ couve roxa |
Pão de chia com manteiga | |
| Fruta | ||
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de beterraba |
Iogurte liquido | |
| Salsichas frescas de aves c/ couve lombarda e arroz branco | Pão de leite com fiambre | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta |
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Almoço
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Lanche |
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| Creme de batata doce e cenoura | Iogurte de fruta | |
| Lacinhos com salmão Salada de alface e pepino |
Enfarinhados com queijo flamengo | |
| Fruta | ||
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de aipo | Leite | |
| Frango guisado com esparguete Cenoura estufada |
Tosta mista | |
| Fruta | Fruta | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de couve e nabo à Portuguesa | Iogurte de fruta | |
| Bacalhau à Conde da Guarda Tomate cherry c/ cenoura ralada |
Bolinhas de mistura com queijo fresco | |
| Gelatina | ||
