Ementa mensal de Janeiro - Pré-escolar e 1º Ciclo

Segunda

Almoço
Lanche
Creme de ervilhas e coentros Iogurte líquido
Bifes de peru com natas e fusili c/ ervas aromáticas e salada Pão de trigo c/ queijo flamengo
Fruta Fruta

Terça

Almoço
Lanche
Sopa de brócolos Iogurte de fruta
Pescada no forno c/ molho branco, arroz e salada Pão de mistura com fiambre
Fruta

Quarta

Almoço
Lanche
Sopa de abóbora e curgete Leite
Jardineira de peru Bolinhas com manteiga
Fruta Fruta

Quinta

Almoço
Lanche
Creme de beterraba Leite com cereais
Quiche de atum e legumes Fruta
Fruta

Sexta

Almoço
Lanche
Sopa de grão c/ espinafres Iogurte natural com granola
Empadão de carne e salada Pão de chia com manteiga
Gelatina Fruta