Ementa mensal de Outubro - Pré-escolar e 1º Ciclo
dia 1
de 04 a 08
de 11 a 15
de 18 a 22
de 25 a 29
Segunda |
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Terça |
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Quarta |
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Quinta |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de abóbora e nabo | Leite simples | |
| Esparguete à bolonhesa Cenoura estufada |
Pãezinhos c/ manteiga | |
| Gelatina | Fruta | |
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de carne com legumes | Iogurte líquido | |
| Bacalhau cozido com legumes | Sanduiches de queijo e fiambre | |
| Fruta | Fruta | |
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Terça |
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| FERIADO | ||
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de cenoura com Juliana de alface | Iogurte natural com granola | |
| Massada de pescada e salmão Tomate cherry com orégãos |
Torradas | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Canja de galinha com ovo | Leite | |
| Arroz de salsichas Salada de alface com couve roxa |
Fofinhos com fiambre de peru | |
| Fruta | Fruta | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de brócolos c/ salsa e cenoura | Batido de morango | |
| Peixe assado no forno Salada de tomate e milho |
Pãezinhos com manteiga | |
| Gelatina | ||
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de cenoura c/ manjericão | Iogurte de fruta | |
| Vitela estufada c/ cenoura e feijão verde Arroz de manteiga |
Pão de leite com queijo flamengo | |
| Fruta | ||
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de espinafres | Leite | |
| Bacalhau à Conde da Guarda Salada de alface com rebentos de soja |
Pão de chia com fiambre de peru | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de peixe | Batido de banana | |
| Frango estufado com esparguete Cenoura estufada |
Pão de cereais com manteiga | |
| Fruta | ||
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Caldo verde | Iogurte líquido | |
| Rissóis de peixe com salada russa | Pão escuro com queijo fresco | |
| Fruta | Fruta | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de abóbora e nabo | Iogurte natural com granola | |
| Rolo de carne recheado c/ fiambre e queijo Batata-doce, cenoura e curgete assados no forno |
Bolinhas com doce | |
| Gelatina | Fruta | |
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de feijão encarnado c/ legumes | Iogurte líquido | |
| Ervilhas com ovos escalfados | Torradas | |
| Fruta | Fruta | |
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de cebola | Iogurte natural com granola | |
| Bacalhau à Brás Salada de tomate com milho |
Pão de soja com fiambre de peru | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de grão | Iogurte de fruta | |
| Roti de peru no forno c/ arroz branco e puré de maçã Salada de tomate e cenoura ralada |
Fofinhos com manteiga | |
| Fruta | ||
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de tomate com ovo | Leite | |
| Empadão de salmão Salada de alface com milho |
Pão de trigo com queijo flamengo | |
| Fruta | Fruta | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de beterraba | Batido de pêssego | |
| Salsichas c/ couve lombardo e arroz branco | Pãezinhos com fiambre de peru | |
| Gelatina | ||
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de alho francês | Batido de ananás | |
| Lombinhos de pescada com broa, espinafres e batata | Sanduiches de fiambre de peru | |
| Fruta | ||
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de batata-doce e cenoura | Leite com cereais | |
| Almondegas de vitela c/ esparguete Cenoura estufada |
Fruta | |
| Fruta | ||
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de feijão verde | Iogurte líquido | |
| Lulas estufadas com arroz branco Salada de alface e tomate |
Tosta mista | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de agrião | Leite | |
| Quiche de fiambre e legumes Salada de alface e couve roxa |
Pão integral com manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de ervilhas com coentros | Iogurte de fruta | |
| Atum com feijão frade Tomate cherry com orégãos |
Pão de mistura com queijo flamengo | |
| Gelatina | ||