Ementa mensal de Janeiro - Creche
de 10 a 14
de 17 a 21
de 24 a 28
dia 31
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de feijão c/ espinafres | Papa ou leite com cereais | |
| Pescada cozida com legumes | Fruta | |
| Fruta | ||
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de peixe | Iogurte natural com granola | |
| Esparguete à bolonhesa Cenoura estufada |
Pão de chia com manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Caldo verde | Batido de banana | |
| Pescada estufada com batata e cenoura Salada de alface e milho |
Fofinhos com queijo flamengo | |
| Fruta | ||
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de cebola | Iogurte de fruta | |
| Almôndegas de vitela com puré de batata Salada de tomate |
Bolinhas de mistura com fiambre de peru | |
| Fruta | ||
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de couve-flor | Iogurte líquido | |
| Douradinhos no forno com arroz de tomate Cenoura ralada |
Pão de cereais com manteiga | |
| Gelatina / Fruta | Fruta | |
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de alho francês | Iogurte de fruta | |
| Arroz de galinha e passas Couve coração estufada |
Sanduiches de queijo e fiambre | |
| Fruta | ||
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de carne com legumes | Leite | |
| Bacalhau à Brás Tomate cherry com orégãos |
Pãezinhos com queijo flamengo | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de abóbora e manjericão | Iogurte com granola | |
| Roti de peru com puré de maçã e arroz Couve-flor gratinada |
Pão escuro com queijo fresco | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de grão c/ espinafres | Iogurte líquido | |
| Arroz à Valenciana Salada de alface e couve roxa |
Fofinhos com manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de beterraba | Batido de morango | |
| Canelones de vitela Cenoura estufada |
Pãezinhos com fiambre de peru | |
| Gelatina ou Fruta | ||
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de feijão verde | Batido tutti-frutti | |
| Massada de peixe Salada de alface e cenoura ralada |
Bolinhas de centeio com queijo flamengo | |
| Fruta | ||
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Terça |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de cenoura e batata-doce | Iogurte líquido | |
| Frango assado no forno c/ mel e arroz branco Legumes salteados |
Pão de mistura com manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Quarta |
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Almoço |
Lanche |
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| Sopa de aipo | Leite | |
| Bacalhau à Conde da Guarda Salada de tomate com rebentos de soja |
Torradas | |
| Fruta | Fruta | |
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Quinta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de brócolos | Iogurte com granola | |
| Rolo de carne recheado c/ fiambre e queijo Batata-doce, curgete e cenoura no forno |
Enfarinhados com fiambre de peru | |
| Salada de fruta | Fruta | |
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Sexta |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme de ervilhas | Iogurte de fruta | |
| Lacinhos com salmão Salada de alface e tomate |
Pão de leite com queijo flamengo | |
| Gelatina ou Fruta | ||
Segunda |
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Almoço |
Lanche |
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| Creme nabo | Iogurte natural com granola | |
| Bifes de frango com cuscuz e legumes estufados | Bolinha de mistura com manteiga | |
| Fruta | Fruta | |
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Terça |
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Quarta |
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Quinta |
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Sexta |
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